Comment installer des fixations de snowboard
Le réglage des fixations (communément appelées « fixs ») influence votre stabilité, votre mobilité et la facilité avec laquelle votre snow tourne sur la pente. Des fixs bien réglées et entretenues permettent donc de maximiser vos performances et la durée de vie de votre snowboard.
Elles doivent être positionnées en fonction des trois paramètres suivants :
- La forme et la largeur de votre snowboard.
- Votre taille.
- Les conditions de neige.
Trouver le bon écartement entre les fixations
Avant de vous demander comment mettre les fixations sur un snowboard, vous devez d’abord connaître votre « stance » c’est à dire l’écart entre vos deux fixs. Propre à chaque snowboardeur, il dépend de plusieurs facteurs :
- Votre pied d'attaque (gauche si vous êtes regular ou droit si vous êtes goofy).
- Le fait d'être centré ou en retrait par rapport à la largeur de référence indiquée sur la planche.
- Les angles de vos fixations.
Pied d’attaque
Avant de vous demander quelle taille de fixation pour snowboard est la plus adaptée ou de choisir votre snow, vous devez déterminer quel est votre pied d’attaque. A l’image des droitiers et des gauchers, nous avons tous un pied dominant. En snowboard, comme en skate ou en surf, on parle de position regular ou goofy selon le pied qui se situe vers l’avant.
Position goofy : pied droit vers l'avant.
Position regular : pied gauche vers l’avant.
Vous pouvez réaliser les tests suivants pour connaître votre pied dominant.
- Tapez dans un ballon de foot. Le pied que vous utilisez pour frapper est très probablement votre pied dominant.
- Demandez à un ami de vous pousser légèrement par derrière. Le pied que vous utilisez pour vous rattraper (celui que vous avancez en premier) est aussi très probablement votre pied dominant.
Il vous faut ensuite déterminer au mieux votre stance. Vous n’êtes pas à l’aise ? Pas de panique, vous pouvez changer de position si l’écartement de référence de la planche ou celui que vous avez en surf ou en skate ne vous semble pas naturel en snow. Pour changer de stance facilement, les débutants devraient commencer par une configuration centrée (planche jumelée avec des angles de 9° et -9°).
Position naturelle : c’est lorsque vous utilisez en snowboard le même pied d’attaque que pour vos autres activités.
Position switch : c’est lorsque que vous utilisez comme pied d’attaque, le pied inverse à celui de votre position naturelle, à savoir le pied droit lorsque vous êtes regular et inversement.
Largeur
La largeur des fixations a un impact direct sur la stabilité et la mobilité.
- Les stances étroits augmentent la mobilité et diminuent la stabilité.
- Les stances larges augmentent la stabilité et diminuent la mobilité.
Pourquoi la mobilité et la stabilité sont-elles importantes en snowboard ?
La mobilité garantit votre liberté de mouvement et donc votre capacité à bouger vos articulations inférieures (hanches, genoux et chevilles) pour gérer les pressions et faire tourner votre planche.
La stabilité vous permet de maintenir votre trajectoire lorsque vous allez vite (et donc de limiter les chutes), que vous soyez adeptes des snowparks, du freeride ou du freestyle.
Si vous ne savez pas encore quel écartement vous convient, vous pouvez :
Choisir une largeur de stance égale à la longueur de votre coude jusqu'à vos phalanges, soit la même distance entre la paroi intérieure de votre fixation avant et celle de votre fixation arrière.
Commencer avec un écartement égal à celui de la largeur de vos épaules. À partir de là, vous pouvez adapter la largeur de votre stance à votre style de glisse. Lorsque l'on parle de la largeur du stance, on fait le plus souvent référence à la distance entre le centre des deux fixations (54 cm par exemple).
Centré ou en retrait
Tous les snowboards ont des petites marques sur le dessus pour indiquer le stance de référence. Elles sont situées autour du point central du système de montage des fixations. Il est donc facile de mesurer la largeur de votre stance et de déterminer les angles de chaque fixation.
Le stance de référence est la position la plus adaptée aux lignes de côte et à la forme de la planche.
Les lignes de côte sont les bords incurvés du snowboard qui permettent de faire des virages arrondis sur la neige. Le stance de référence est conçu pour placer les snowboarders de façon optimale sur la planche avec un poids également réparti de chaque côté du sidecut (partie échancrée située entre les spatules de la planche). Cette position permet de contrôler les virages.
Pour en savoir plus sur la forme, le sidecut et le profil des différents types de snowboards, consultez notre article dédié : « Comment choisir un snowboard ».
Parce qu'un snowboard fonctionne de manière optimale avec des fixations montées sur la position de référence, il est important de déplacer les fixations de manière égale par rapport à ces marques lorsque vous décidez de rester centré ou de reculer vos fixs.
Pourquoi reculer ses fixations ? A cause de la poudreuse. En reculant vos fixs, votre poids reste centré sur le tail (arrière) de votre planche, ce qui aide le nose (avant) à rester en l'air et à sortir de la neige.
C'est pourquoi les planches dédiées à la poudreuse ont généralement une forme directionnelle avec un système de fixation situé plus près du tail que du nose. Une position centrée est idéale pour les pistes damées, les parks et le all-mountain.
SNOWBOARDS HOMME SNOWBOARDS FEMME
Déterminer l'angle et la hauteur des fixations
Les angles des fixations sont les degrés d’orientation des pieds vers le nose ou le tail du snowboard. Leur choix est une question de préférence personnelle. Ils peuvent être :
- Angle positif : en direction du nose.
- Angle négatif : en direction du tail.
- Angle en « pied de canard » (appelé communément « duck stance ») : avec la fixation avant à angle positif et la fixation arrière à angle négatif.
- Angle double positif (appelé communément « racing stance ») : avec les deux fixations dirigées vers le nose.
La plupart des snowboarders rident en duck stance avec le pied avant légèrement plus ouvert pour aider les hanches à s'orienter légèrement vers le bas de la pente. Un exemple courant d'angles de fixation pour les riders intermédiaires est : 15° et -9°.
La hauteur de la fixation se réfère à la hauteur du spoiler (le dossier arrière de la fix, aussi appelé « highback »), c’est-à-dire la partie verticale à l'arrière de la chausse sur laquelle repose la partie basse de votre mollet en appui backside. Il existe trois tailles :
- Basse (« lowback »).
- Moyenne (« mid » ou « midback »).
- Haute (« highback »).
Une taille highback est conçue pour transférer l'énergie générée par le corps lors d'un heel side turn (virage latéral effectué avec appui sur le talon). Une lowback transfert moins d'énergie, mais permet une plus grande amplitude de mouvement au niveau des chevilles.
La plupart des snowboarders freestyle ou de parks préfèrent une hauteur highback, alors que les adeptes des virages et du freeride vont davantage s’orienter vers une hauteur lowback ou mid.
Pour tout savoir sur les caractéristiques des fixations, lisez notre article : « Comment choisir ses fixations de snowboard ».
Outils et étapes pour le montage des fixations
Vous vous demandez comment monter des fixations de snowboard ? Pour les installer la première fois, vous aurez besoin :
- D’un tournevis cruciforme #3 pour monter les disques.
- D’un tournevis cruciforme #2 pour ajuster les composants de vos fixations.
Un outil de poche comprenant ces deux éléments est indispensable pour effectuer des ajustements sur les pistes, même si la plupart des stations disposent de bancs d'outils au pied des télésièges avec tout le nécessaire pour régler des fixations.
Disque à quatre trous (4x4)
C’est le système d’attache le plus fréquent.
Etapes de montage :
- Placez votre chaussure dans la fixation et ajustez les rampes d'orteils (la section sous vos orteils) de façon à ce que l'intérieur de la rampe soit aligné avec votre pouce. Voir la section suivante pour plus de détails.
- Retirez votre chaussure.
- Retirez le rembourrage de la plaque de base pour révéler le disque de montage, si vos fixations en sont équipées.
- Retirez le disque de la plaque de base de vos fixations.
- Repérez la position de référence indiquée sur le dessus du snowboard.
- Placez vos fixations sur le snow en alignant les quatre trous avec les marques de référence. Les boucles de la sangle doivent être orientées vers l'extérieur, vers le nose et le tail.
- Placez vos fixations avec les angles approximatifs que vous souhaitez.
- Placez le disque dans les fixations avec les fentes de réglage orientées d'un bord à l'autre plutôt que du nose au tail.
- Vissez les quatre vis en diagonale, sans trop les serrer, pour pouvoir ensuite régler les angles que vous souhaitez et vous assurer que les fixations sont centrées entre la pointe du pied et du talon.
- Une fois que l'emplacement semble correct, serrez les vis à la main en diagonale.
- Ne serrez pas les vis à l'aide d'une visseuse électrique, vous risqueriez de trop les serrer et d'endommager le snowboard.
- Resserrez à nouveau les vis après votre première descente.
Système « channel » et disque à deux trous (2x4)
Il existe des fixations appelées « EST » spécifiquement conçues pour fonctionner avec le système d’attache « channel » constitué de rails situés de part et d’autre de la planche et dans lesquels sont glissées deux vis.
La plupart des fixations sont toutefois livrées avec des disques à deux trous, permettant de s’adapter à ce système. Pour monter ces disques sur le système channel, suivez les étapes citées précédemment, mais en utilisant un disque à deux trous.
Comment régler ses fixations de snowboard ?
Vous pouvez régler l’ajustement des fixations en fonction de votre morphologie et de votre style de glisse. En trouvant le bon équilibre, vous optimiserez le potentiel de votre équipement et de votre snow. N’hésitez pas ajuster les réglages si votre style, votre niveau ou votre carrure évoluent.
Sangles
Les sangles des fixations permettent de maintenir ces dernières aux chaussures. Le système classique à quatre sangles comprend :
- Une sangle de cheville dotée d’un curseur de réglage avec une boucle à cliquet.
- Une sangle d'orteils (ou un embout d’orteils) avec un curseur et un cliquet.
- Une courroie crantée à la cheville destinée à recevoir la boucle à cliquet.
- Une courroie crantée pour les orteils destinée à recevoir la boucle à cliquet.
Fixez la vis cruciforme n°2 sur le curseur de réglage de vos sangles de cheville et d'orteil pour les centrer sur votre boot de snow. Les courroies crantées doivent être suffisamment longues pour que la boucle à cliquet ne soit jamais enclenchée sur leur longueur maximale.
Rampes d’orteils
Elles sont conçues pour surélever légèrement vos orteils afin de minimiser leur contact avec la neige au milieu d’un virage. Elles sont fixées au baseplate (chassis de la fix) et leur longueur est réglable pour s'adapter à la taille de votre chaussure. Elles peuvent être clipsées ou fixées à l’aide d’un un tournevis cruciforme n°2.
Semelles
Les semelles sont conçues pour amortir les chocs. Certaines peuvent être réglables. Certaines fixations sont équipées de cale-pieds inclinés intégrés, tandis que d'autres les proposent en accessoires. Le terme « incliné » signifie que les semelles sont légèrement surélevées sur le côté pour relever l'extérieur du pied et obtenir une position plus ergonomique.
Highbacks (dossiers)
Le highback est la partie de la fixation sur laquelle s'appuie l'arrière des boots. Il permet de transférer l'énergie générée par les mouvements du corps directement vers le snowboard. Pour augmenter ce transfert d'énergie, certains riders ajustent leurs highbacks de manière à ce qu'ils soient alignés parallèlement à la carre de leur planche.
Le réglage peut être effectué à l'aide des deux vis qui fixent le highback au talon de la fixation.
Inclinaison avant
Incliner le highback vers l’avant permet d'optimiser le transfert d'énergie vers votre snow et de vous maintenir dans une position engagée avec les genoux pliés pendant que vous ridez. Si le degré d'inclinaison est une question de préférence personnelle, il doit, dans tous les cas, éliminer tout écart entre le highback et vos boots.
Le réglage de l'inclinaison se fait à l'aide du clip et du curseur de réglage situés à l'arrière du highback.
Problèmes les plus courants et solutions
Les fixations sont particulièrement exposées. Voici les problèmes les plus fréquents (et leurs solutions !) que vous pourriez rencontrer.
Fixations lâches ou mal alignées
Les fixations peuvent se détacher à la suite d'une utilisation régulière, ce qui peut être dangereux en pleine session. Si vous remarquez que vos fixs bougent légèrement, voire beaucoup, arrêtez-vous immédiatement et cherchez une station d'outillage si vous n’avez pas d’outils sur vous. Serrez les vis pour sécuriser vos fixations. Si vos fixations se desserrent constamment, l'utilisation d'un adhésif pour vis, après avoir séché votre équipement, peut vous aider.
Vérifiez le serrage des vis de vos fixations à intervalles réguliers tout au long de la saison. Dans la plupart des cas, un serrage rapide des vis résoudra le problème, mais il est conseillé de vérifier votre matériel au début de chaque session.
Points de pression douloureux
Les fixations ne devraient pas générer de douleurs ou de points de pression. La première chose à vérifier est que leur taille soit adaptée à votre pointure.
Pour savoir comment choisir la taille de ses fixations de snowboard, consultez notre article « Comment choisir des fixations de snowboard ». Ensuite, vérifiez que vos sangles soient bien centrées sur vos chaussures et que vos boots soient adaptées à vos pieds. Pour plus de détails sur le choix des boots, lisez notre article « Comment choisir des chaussures de snowboard ».
Difficultés pour fixer ou défixer des fixations
Les sangles peuvent parfois être difficiles à défaire. C’est le plus souvent dû à la boucle à cliquet, un simple mécanisme de verrouillage et de ressort, qui peut parfois être bloqué par la neige ou la glace. Si la boucle ne se débloque pas, tapez légèrement dessus pour enlever les résidus. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez utiliser vos doigts pour ouvrir ou fermer manuellement la languette de verrouillage. Le ressort de la boucle peut parfois être défectueux. Il doit alors être remplacé.
La plupart des marques vendent des pièces de rechange pour leurs fixations.
Sangles cassées
Les sangles peuvent se casser. Cela fait partie de l'usure normale des fixs. Surveillez toujours l’état de toutes les sangles et curseurs de réglage de vos fixs. Il est préférable de remplacer une sangle usée avant qu'elle ne casse en plein milieu d'un virage. Nous vous conseillons d’avoir toujours sur vous (dans vos poches, sacs ou valises) un jeu de sangles de rechange. Cela vous évitera les mauvaises surprises en plein ride, surtout si le magasin de la station dans laquelle vous ridez n’a pas le modèle que vous utilisez.
Pour maximiser leur durée de vie, fermez-les lorsqu'elles ne sont pas utilisées.
Quand remplacer des fixations ?
Bien entretenues, vos fixations peuvent durer de très nombreuses saisons. Néanmoins, l’usure et les éléments peuvent les endommager sur le long terme, sans parler des innovations qui pourraient également vous conduire à changer vos fixs pour du matériel plus performant. Les sangles, structures et semelles peuvent toutes être remplacées au besoin, mais si le baseplate est cassé ou endommagé, il est temps de remplacer vos fixations. Avec vos boots et votre snow, les fixations constituent l’un des éléments clé de votre équipement.
Conçues pour s'adapter à votre morphologie et à votre style de glisse, elles doivent être inspectées et entretenues régulièrement pour rider en toute sécurité, prolonger leur durée de vie et vous permettre de donner le meilleur de vous-même.
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